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      神經(jīng)衰弱有哪些表現?

      神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)質(zhì),以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現為緊張、煩惱、易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。

      醫學(xué)上對神經(jīng)衰弱的解釋是精神易興奮易疲乏,經(jīng)常表現為在該興奮的時(shí)候疲乏,如上課需要集中注意力,但頭疼困倦,晚上該睡眠,但興奮睡不著(zhù)。

      神經(jīng)衰弱的表現主要分為四個(gè)層面:

      • 睡眠問(wèn)題

      多表現為入睡困難,多夢(mèng)易醒,醒后感到不解乏,常出現夜間不眠,白天無(wú)精打采或打瞌睡。

      • 衰弱癥狀

      表現為腦力、體力容易疲勞,注意力不集中,記憶力差,與正常人疲勞的主要差別是:疲勞不能通過(guò)娛樂(lè )、休息消除或者娛樂(lè )時(shí)也覺(jué)疲勞。

      • 精神容易興奮

      表現為因小事引起過(guò)多的回憶,且茫無(wú)頭緒,自己感到分心和控制不住,明知胡思亂想于實(shí)際無(wú)益,卻陷在里面出不來(lái)。

      • 情緒煩惱、緊張、易發(fā)怒

      煩惱與正常人的感受沒(méi)有兩樣,差別在于神經(jīng)衰弱者光有煩惱沒(méi)有愉快,缺乏尋求愉快的有效行動(dòng),由于反復壓抑,就出現容易傷感,好打抱不平,瞅什么都不順眼;情緒緊張與正常人的區別是,不能讓自己適時(shí)放松,表現特點(diǎn)是總覺(jué)任務(wù)緊迫,擔心做事做不好,加強自我控制,不能松懈,結果是精神過(guò)敏,效率降低。

      神經(jīng)衰弱通常是慢性起病,也有急性或亞急性起病的,如在一次較大的生活事件發(fā)生之后,很快出現神經(jīng)衰弱問(wèn)題。對于神經(jīng)衰弱,大腦生物反饋療法因其安全、療效相對穩定,且無(wú)藥物治療帶來(lái)的副作用等優(yōu)勢成為一種輔助治療手段。

      大腦生物反饋治療是根據生物反饋原理,借助生物反饋治療儀,通過(guò)采集與分析人體的生理指標如腦電、心率變異性和肌電來(lái)確定人體的精神狀態(tài),并將這些信號以容易理解的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)形式展現出來(lái),使個(gè)體了解自身的生理變化,經(jīng)過(guò)訓練后,進(jìn)行有意識的”意念”控制和心理訓練,通過(guò)學(xué)習達到影響大腦的功能、恢復身心健康。

      經(jīng)國內各大醫院數萬(wàn)人次的臨床應用證明:大腦生物反饋對改善腦功能的作用良好,對失眠、神經(jīng)衰弱等心身疾病具有輔助治療作用。


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